Un sommeil paisible toute la nuit : l’allié du sommeil de bébé !

Un nouveau-né passe 14 à 17 heures par jour à dormir ; pendant que bébé se repose, maman peut aussi se détendre un peu. Mais même pendant son sommeil, maman doit toujours surveiller son état et sa position de sommeil pour limiter les accidents.

Bébé dort le plus souvent dans l’une de ces trois positions : sur le dos, sur le côté ou sur le ventre. La plus recommandée et la plus sûre est le couchage sur le dos : pour un bébé de 0 à 1 an, elle prévient les risques d’étouffement liés au couchage sur le ventre et permet de détendre les muscles et de bouger librement bras et jambes. Certains parents pensent que sur le dos bébé se réveille plus facilement, mais c’est justement cette facilité à se réveiller qui rend cette position plus sûre que les deux autres.

Utiliser un lange d’emmaillotage pendant le sommeil de bébé présente de nombreux avantages :

En résumé, le lange d’emmaillotage procure à bébé un sentiment de sécurité et fixe sa position de sommeil sur le dos, ce qui prévient de nombreux risques ; les parents dorment aussi plus sereinement la nuit, sans craindre les réveils en sursaut de bébé !