Pourquoi utiliser un lange d'emmaillotage ? Quel lien entre lange et position de sommeil ? Présentation des positions de sommeil courantes et des langes

2022-07-22

Le lange d'emmaillotage peut aider à améliorer la qualité du sommeil de la manière suivante :

Favorise le sentiment de sécurité : le lange imite l'environnement de l'utérus, procure à bébé un sentiment de sécurité et réduit le réflexe de sursaut.
Réduit les réveils : envelopper bébé évite qu'il se réveille à cause des stimulations extérieures, surtout pendant son sommeil.
Mécanisme d'autodéfense : le réflexe de sursaut fait partie des mécanismes d'autodéfense de l'être humain ; il se déclenche automatiquement quand bébé fait face à une stimulation inconnue, et le lange peut aider à l'atténuer.
Bras et jambes bien enveloppés : augmente la proprioception de bébé et favorise le sommeil
Régule la température corporelle : bébé se sent à l'aise et s'endort plus facilement
Sensation d'enveloppement modéré :Procure une sensation d'enveloppement modéré,réduit les problèmes de coliques et permet à bébé de dormir plus doucement

Sans lange d'emmaillotage, laisser bébé dormir sur le ventre peut entraîner certains risques, par exemple le syndrome de mort subite du nourrisson (MSN, ou SIDS en anglais). La mort subite du nourrisson survient le plus souvent avant l'âge de six mois, surtout entre deux et quatre mois ; de nombreux facteurs environnementaux augmentent ce risque : dormir sur le ventre, dormir sur un oreiller ou dans un lit avec des jouets, ou sur un lit trop mou ; tous ces facteurs peuvent être évités. Parmi eux, le sommeil sur le ventre est le plus susceptible de provoquer la mort subite ; aux États-Unis notamment, depuis la promotion du sommeil sur le dos en 1994, le nombre de bébés morts de mort subite a diminué de près de 40 %.

Les experts recommandent aussi, pour réduire efficacement le risque de mort subite du nourrisson, de coucher bébé sur le dos, qui est la position la plus sûre, de retirer du lit tous les objets lâches, et de préférence de l’habiller d’une seule pièce de nuit pour réduire le risque de couverture lui recouvrant le nez et la bouche. Un bébé qui aime dormir sur le ventre doit toujours être remis sur le dos ; le matelas doit être ferme et sans cale-tête, afin d’éviter le risque d’étouffement. Tenez-vous à l’écart de la fumée de tabac et maintenez une température confortable dans la chambre.

Utiliser efficacement un lange d'emmaillotage permet donc à bébé de dormir plus paisiblement. Quelles sont alors les positions de sommeil courantes chez le nouveau-né ? Voici les trois positions les plus fréquentes :

Positions de sommeil courantes du bébé

1. Sur le dos :

Pour les bébés de moins de 3 mois, nous recommandons de dormir sur le dos : cette position détend mieux les muscles de bébé, laisse ses membres libres de bouger, et son visage n’est pas recouvert par la couverture, ce qui réduit les problèmes d’obstruction des voies respiratoires.

2. Sur le côté :

Dormir sur le côté est une position utilisable pour les bébés jusqu’à 3 mois : elle préserve la forme de la tête et permet d’observer plus facilement les expressions du visage de bébé.

3. Sur le ventre :

Quand la tête et les vertèbres cervicales de bébé se développent progressivement, on peut selon les cas le faire dormir sur le ventre, le visage vers le bas et l’arrière de la tête vers le haut, ce qui ne déforme pas la tête et facilite l’obtention d’une belle forme de tête ; mais le risque est plus élevé et une personne doit être présente à côté pendant ce temps.

La meilleure position de sommeil de bébé

Pour les bébés de 0 à 1 an, dormir sur le dos est sans conteste la meilleure position. Son avantage est d’être la plus sûre ; son inconvénient est que certains parents trouvent que bébé se réveille plus facilement, dort moins bien ou s’endort plus difficilement ; c’est pourquoi choisir un lange bien conçu aide à atténuer les réveils dus aux réflexes et les difficultés d’endormissement.

En matière de sécurité du sommeil du nourrisson, les pédiatres recommandent tous le sommeil sur le dos. Quand les médias rapportent des cas de bébés dormant sur le ventre et de mort subite du nourrisson, ils associent souvent sommeil sur le ventre ou sur le côté, étouffement et mort subite.

Or ce type de reportage pose problème : la mort subite du nourrisson désigne les cas pour lesquels, après un examen approfondi, aucune cause n'a pu être trouvée. S'il est établi qu'il s'agit d'un étouffement, la cause est l'étouffement, et non la mort subite du nourrisson. Cette manière de présenter les choses donne au public l'impression erronée que le sommeil sur le ventre ne cause pas de mort subite tant qu'il n'y a pas d'étouffement.Aujourd'hui, laissons donc de côté le facteur étouffement et parlons des autres effets du sommeil sur le ventre

Quels sont les risques du sommeil sur le ventre pour bébé ?

1. Manque d'oxygène dans le sang et excès de dioxyde de carbone :

Sur le ventre comme sur le côté, bébé a plus de chances de réinspirer l'air qu'il vient d'expirer. Cet air, plus riche en dioxyde de carbone et plus pauvre en oxygène, augmente la concentration de dioxyde de carbone dans le sang du bébé et diminue celle de l'oxygène.

2. Élévation de la température corporelle :

Sur le ventre, le corps dissipe moins bien la chaleur ; le risque de surchauffe est donc plus élevé que sur le dos. Or la surchauffe est l'un des facteurs de risque de la mort subite du nourrisson.

3. Effets sur le système nerveux autonome :

Dormir sur le ventre affecte le système nerveux autonome cardiovasculaire et réduit l'apport d'oxygène au cerveau. Cet effet est le plus marqué lorsque le bébé a deux à trois mois.

Quel lien entre lange d'emmaillotage et position de sommeil ?

La conception du lange papillon réduit les chances que bébé se retourne sur le ventre et diminue considérablement les risques d'étouffement du nouveau-né,elle prend en compte l'espace dont bébé a besoin pour bouger les mains et permet de maintenir bébé sur le dos, les deux mains posées de chaque côté de la tête.

Les bébés veulent souvent sortir leurs bras pour bouger et se dégagent facilement du lange ~ C'est pourquoi les nouveaux langes enveloppent les mains de bébé dans des manches tout en leur laissant la liberté de bouger. Ce type de lange sert de lange d'emmaillotage au nouveau-né puis, dès que bébé a plus de quatre mois, on peut défaire les deux manches pour lui permettre de développer la motricité fine de ses mains. Beaucoup de langes nouvelle génération mieux conçus peuvent même devenir une couverture anti-coups de pied, puis, quand bébé marche librement, se transformer grâce à leur conception spéciale en gilet de nuit, offrant des usages différents selon les périodes ; cela prolonge leur durée d'utilisation et fait aussi économiser de l'argent.

Étude médicale : laisser bébé lever librement les deux mains, avec assez d'espace pour bouger sous la taille, permet aux os de se développer sans entrave.