剛迎接寶寶的新手爸媽們，常會面臨一個疑問：「新生兒包巾到底怎麼包？」市面上的嬰兒包巾從傳統棉布款、魔鬼氈、拉鍊式懶人包巾，到各種材質與功能分類，選擇超多，讓人眼花撩亂。其實，只要掌握基本包巾類型與正確包法，搭配合適的室溫與穿著方式，讓寶寶睡得安穩、爸媽也能輕鬆不焦慮。
這篇文章整理了三種常見嬰兒包巾使用方式，包含經典的傳統包巾、適合仰睡的蝶型包巾設計，以及造型可愛的帽子型包法，幫助您一步步學會正確的包覆技巧，打造寶寶舒適又安全的睡眠環境。
不同種類新生兒包巾/嬰兒包巾包法教學
一、傳統包巾或大浴巾(依季節選擇材質)
- 將包巾平放，將其中一個角向下摺，讓包巾呈現鑽石的五角形狀。
- 整理寶寶的衣服後，將他放置於包巾正中間並將包巾在寶寶肩膀下齊平。(主要目的：寶寶手腳若有動作，不用容易鬆開包巾)
- 溫柔將寶寶的右手往下放後，切勿用力拉扯，再將右邊包巾拉至左側，並且將包巾暫時固定於左側腰際，利用寶寶身體重量，塞在背後。
- 將腳下的包巾反摺上來，建議保留一個拳頭的大小，讓寶寶小腳丫有伸展空間。
- 同第三步驟，一樣溫柔將寶寶的左手往下放，再將左邊包巾拉至右側，最後將包巾壓住，轉一圈，移動身體並將包巾尾巴往內摺並塞往背後固定即可。(若怕包巾鬆開，建議使用小布巾包起來)
二、仰睡型包巾
- 包巾平放後，將小寶寶放置於包巾中間。
- 將寶寶左右手放入上面袋子後，讓寶寶呈現仰睡型。
- 若有魔鬼氈或拉鍊的話，固定即可。
懶人包巾的包覆方式也類似於此種包巾，只需要將嬰兒安全放置在包巾中央之後，再將包巾包覆住小寶寶，最後再用魔鬼氈相互交黏固定即可。
三、帽子型包巾
布包巾除了一般的包法外，下面也教大家可愛的「帽子包巾」怎麼包，一起來試試看吧！
- 將布包巾折成正方形，並抓住上方的一角往下折成小三角形。
- 將寶寶的頭放在小三角形頂點的位置。
- 順著三角形的另外兩角向下折，折出帽子的形狀。
- 最後照順序將右、下、左三個角往寶寶方向內折。
- 可愛的帽子包巾就完成囉！
帽子包巾除了造型上比一般包巾包覆方式更可愛，也可以避免寶寶因為頭吹到風而著涼！家長們不妨可以試試看喔！
結語｜挑對包巾類型，打造寶寶的安心睡眠儀式
每位寶寶都是獨一無二的，適合的包巾類型與包法也會因體型、活動力與氣候而有所不同。無論是選擇貼近傳統手感的大浴巾式包法，還是主打操作便利的懶人包巾推薦款式，關鍵都在於：讓寶寶有包覆感、能保持自然姿勢、並確保安全不悶熱。
學會這些常見嬰兒包巾包法教學後，爸媽不僅能靈活應用於不同日常情境，更能幫助寶寶在每天睡前建立「安心被包住」的正面聯想，入睡速度更快、夜醒次數也會降低。
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