Fitness in casa | Tappetini e mattoncini yoga

Come scegliere il tappetino yoga Mang Mang? Confronto di 7 modelli

Dopo il lavoro vuoi fare un po' di stretching in salotto, ma non sai dove mettere il tappetino? Vuoi seguire un video di yoga ma non sai che spessore o materiale scegliere? Partendo dalle situazioni d'uso reali, Mang Mang ha riassunto 7 tappetini e mattoncini yoga in un'unica tabella, per aiutarti a trovare quello più adatto a te.

Perché scegliere i tappetini yoga Mang Mang?

Dai primi piccoli passi a ogni allungamento. Dal 2015 Mang Mang sviluppa tappeti gioco per bambini, scelti da centinaia di spazi per famiglie e asili. I bambini passano le giornate sdraiati sul tappeto, quindi siamo da sempre molto severi su materiali e qualità: oggi estendiamo lo stesso standard alla linea dei tappetini yoga.

• Tutti i tappetini yoga hanno rapporti di prova di terze parti: i tappetini pieghevoli e quello in PU sono stati testati da TÜV SÜD, quello con linee di allineamento da Bureau Veritas (inviati dal produttore, rapporti disponibili su richiesta). Ftalati e bisfenolo A (BPA) non rilevati; superato lo screening di 250 sostanze estremamente preoccupanti (SVHC) del regolamento europeo REACH; i mattoncini yoga hanno superato il test RoHS.
• Scegliamo i materiali con lo stesso standard dei tappeti per bambini: i bambini dai 6 anni in su possono usarli insieme a un adulto (dai 6 ai 12 anni, solo sotto la supervisione di un adulto).
• La stessa serie è disponibile in due modi di piegatura, a 8 e a 12 pieghe: scegli in base allo spazio che hai in casa.

Scegli in base allo spazio: dove lo metti?

C'è un po' di spazio in un angolo o dietro la porta → tappetino yoga pieghevole a 12 pieghe

Con 12 pieghe si chiude in una lunga barra sottile (modello 6 mm: 61×15×7,5 cm) che sta in piedi in un angolo o dietro la porta: quando serve basta aprirlo.Vedi il 6 mm、Vedi l'8 mm。

Preferisci riporlo in piano nell'armadio o sotto il letto → tappetino yoga pieghevole a 8 pieghe

Con 8 pieghe si chiude in un blocco piatto (modello 6 mm: 61×22,5×5 cm) che si può impilare con altre cose.Vedi il 6 mm、Vedi l'8 mm。

Il tappetino resta steso nel tuo angolo di allenamento → tappetino yoga arrotolabile

Se non devi riporlo ogni giorno, scegli un tappetino arrotolabile, quello in PU oppure quello in TPE con linee di allineamento: la superficie è continua, senza linee di piegatura.

Scegli in base al materiale: che differenza c'è tra TPE, PU ed EVA?

TPE, elastomero termoplastico

Leggero, si può piegare o arrotolare: adatto a chi lo ripone spesso o lo porta fuori casa. I tappetini pieghevoli e quello con linee di allineamento di Mang Mang sono in TPE; quello con linee di allineamento pesa solo circa 1 kg.

Superficie in PU + base in gomma naturale

La superficie opaca in PU abbinata alla base in gomma naturale rende più saldo il contatto con mani e piedi, e il tappetino non scivola. Lo svantaggio è il peso maggiore (circa 3 kg), quindi è adatto a chi lo tiene fisso in casa. Poiché la base contiene gomma naturale, se sei allergico al lattice ti consigliamo di scegliere il TPE. Un tappetino nuovo può avere un leggero odore: prima del primo utilizzo stendilo in un luogo fresco e ventilato per farlo svanire.

EVA (mattoncino yoga)

L'EVA 50D ad alta densità è compatto e non si schiaccia. Quando nello stretching le mani non arrivano a terra, usa il mattoncino per rialzarti e regola gradualmente secondo le tue condizioni.

Scegli in base allo spessore: 5 mm, 6 mm, 8 mm

• 5～6mm: offre un buon equilibrio tra sostegno e leggerezza, adatto alla maggior parte delle posizioni yoga e di stretching, con una presa stabile in piedi.
• 8mm: uno strato di ammortizzazione in più, così in ginocchio o in appoggio le ginocchia e i polsi non toccano direttamente il pavimento duro. Nei test di Mang Mang, tra 6 mm e 8 mm la differenza su parquet e piastrelle è minima; l'8 mm ammortizza un po' di più.
• Larghezza: i modelli pieghevoli da 8 mm, quello in PU e quello con linee di allineamento sono larghi circa 69-70 cm, per più spazio a mani e piedi; il pieghevole da 6 mm è largo 61 cm e da chiuso occupa meno spazio.

Guarda i video e allenati insieme a noi

Il canale sportivo di Mang Mang, «Mang Fit | Mang Mang Sport», propone lezioni di yoga e di allenamento con i pesi, spiegate movimento per movimento, per allungarsi con tranquillità anche a casa.Guarda i video tutorial su YouTube。