乳幼児ケアの知識 - 赤ちゃんをなだめるいろいろな方法

2020.12.17

泣くことは、赤ちゃんが不快なときに唯一できる意思表示です。赤ちゃんが泣く理由はたくさんあり、多くの新米パパ・ママはお世話を続けるうちに、泣き声に込められたサインを見分け、何が原因で大きな声で泣いているのかを判断できるようになります。ここでは、赤ちゃんを落ち着かせる効果的な方法をいくつかまとめました：

赤ちゃんが泣いたらすぐなだめると、悪い習慣がつきやすくなります。理由なく大泣きしているときは、その行動を適度に流してみると、泣き虫な赤ちゃんが落ち着いてくる場合もあります。
激しい泣きを抑えるには、おしゃぶりが一つの方法のようです。ただし、生後3～6か月でやめることをおすすめします。後でやめにくくなったり、歯並びが乱れたり、耳の感染症につながったりするのを避けるためです。
おくるみで赤ちゃんをしっかり包み、お母さんの子宮の環境をまねて、十分な安心感を与えます。においを防ぐため、定期的に洗ってください。
やさしく揺らしたり、歌を歌ったり、指しゃぶりをさせたりします(吸いたい欲求を満たせて、いつでも自分で落ち着けるので、人の手を借りなくて済みます)。
おもちゃやぬいぐるみで気を引きます。なくしたときのために、2つ以上用意しておくのがおすすめです。
哺乳瓶に水を入れるか、空の哺乳瓶を使います。ジュースやミルクは絶対に入れないでください。長時間くわえていると虫歯になりやすくなります。
適度なマッサージや軽くトントンと叩くことも効果的です。赤ちゃんは触れられる感覚が大好きです。
音楽、ホワイトノイズ、赤ちゃんの好きな音を使って、気持ちを落ち着かせ、泣きを減らします。
ぬるめのお風呂やハーブバスを定期的に取り入れ、天然の香りとお湯の温度で心身をリラックスさせます。ただし、お湯の温度にはご注意ください。