爬行對幼兒生長過程中是相當重要的，除了增加認識世界的機會，也可以接觸到不同的人事物，充足的爬行訓練使寶寶好奇心能夠得到滿足，也是培養小孩未來能夠獨立解決問題的能力與自信。

從最一開始的爬行反射動作，最先是抬頭和翻身，接著是打滾、匍匐向前等中間練習過程，最後發展成真正的爬行行為，經歷多次反覆學習，每一次都是對大腦積極性地刺激，學習爬行其實就是對腦神經系統功能強化訓練，對於幼兒腦部、骨骼、肌肉、神經發育具有不可替代的行為鍛鍊。

 

促進腦部發展

爬行較多的寶寶有助於語言的發展，而爬行相對少的寶寶，因為腦幹刺激不夠、語言中樞神經刺激少，影響寶寶的語言與閱讀發展。

爬行行為對於腦部整體有直接的促進作用，中腦是最大的受益者。從腦的結構來看，中腦是腦幹(人的生命中樞所在地)的一個重要組成部分，上面排列著視覺與聽覺兩大反射中樞，是主管聽覺與視覺的“總部”，上傳外界資訊，下達大腦命令。爬行擴大了視聽範圍後，中腦受到的刺激就得以強化。

除了中腦，爬行對小腦的積極影響也不可小視。小腦，為掌管人體運動平衡的部位，而爬行屬於全身運動，可訓練小腦的平衡與反應聯繫，促進神經纖維相互纏繞形成網路，有利於腦神經系統結構的完善，而手眼協調也有相同作用，會刺激左右腦均衡發展、理解與記憶，使嬰兒的智力得到全面的發展。

 

增強體能及促進發育

寶寶爬行時因頸部的肌肉運動最多，對視覺焦距的形成會有很大的幫助。視覺焦距成熟以後將影響寶寶成長後的注意力、集中力和閱讀的能力，有助於將來眼球的靈活度。在沙發、桌椅間，爬上、爬下，可加強腿部的力量，為日後走路奠定良好的基礎。爬行行為耗能量較大之活動，因此有助於增進孩子食慾，消耗體力，增加睡眠深度。

 

國外研究

多篇國外有關的兒童行為研究分析認為，鼓勵誘導孩子早爬行、多爬行，可有助於孩子大腦發育，啟發孩子智力潛能，調控大腦對眼、手、足部的神經協調動作。一項研究中，研究者針對不會爬、僅使用學步車、手膝爬行三組八個月半的嬰兒永久性發展水準研究對比，發現僅使用學步車嬰兒和手膝爬行嬰兒的發展水準高於不會爬的孩子，其中還以爬行經驗在9周以上的嬰童表現最佳。結果說明，爬行等運動經驗對嬰兒永久性的發展具有明顯促進作用。

創造學爬環境　　

為避免發生任何意外。爬行時要有大人在旁看著，預防意外發生，寶寶進入爬行階段，將爬行的“裝備”準備完善，護膝不要太緊，以免影響膝關節活動度。儘量讓孩子通過爬 行自然過渡到自己站起。爬行容易碰到的危險地方與物品更多樣了，父母更須注意容易發生意外的地方，因此為寶寶營造一個安全的爬行環境，在尖銳的桌角或櫃角需套上護墊保護；於磁磚地板上面鋪設軟質地墊，使用厚度較厚的軟墊才能發揮保護功用。

 

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