雖然現在放暑假，但有許多幼稚園已經悄悄準備開學啦～家長們把小朋友送到幼稚園，除了能減少帶小孩的時間，也能讓小朋友好好的放電！

小朋友從開始學會走路後，活動力大增，加上炎炎夏日，整天的活動量加汗水推積在腳底，使得小朋友的腳散發出濃濃的腳臭味，那我們就來探討，小朋友腳臭的幾個主要原因，以及家長該如何挑選適合的襪子給小朋友呢？

 

足部出汗及潮濕

腳掌汗腺較多，容易出汗，汗液裡除了含有水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗、潮濕的條件下，腳汗軟化並分解足部角蛋白，形成老廢角質；腳上的細菌大量滋生，變成細菌養分來源，最後再加上汗液中的尿素、乳酸，因而散發出一股臭味。

 

襪子或鞋子品質不佳

腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，或者鞋子不透氣，空氣不流通，腳部臭味就會越積越濃，引發腳臭。

了解這些主要導致腳臭的原因後，接下來就讓我們來看看該如何挑選襪子改善小朋友較臭的問題吧！

 

挑選棉製成分高的襪子

棉含量高的襪子，吸濕排汗的效果比起普通襪子也較好，若襪子無法吸附汗水，堆積在腳底，容易成為細菌的溫泉，細菌與汗水相互作用後會更容易有腳臭問題發生！所以務必挑選含棉量高的襪子。

但在此須澄清一個觀念，市面上標榜許多純棉襪，其實不是100%純棉製成的，因為棉纖維的彈性較差，若是100%純棉製成，那襪子沒有彈性，穿在腳上很容易脫落，大部分的襪子棉含量介於60% ~ 85%之間，加上一些化學纖維（例如：聚酯纖維，或尼龍、氨綸等彈性纖維…）來賦予襪子彈性或需要的性質，如此一來，穿在腳上才不容易脫落。

挑選底部止滑的機能襪

小朋友活動力十足，跑跑跳跳之餘當然也要選擇帶有底部止滑的襪子，橡膠能增加與地板的摩擦力，小朋友在室內玩耍時也可以站得更穩，防止因地面太光滑而跌倒受傷喔！

 

襪口勿過鬆或過緊

襪口挑選鬆緊適中的襪子，盡量不勒肉，以防造成小朋友血液循環不良。

原來在挑選小朋友襪子時也有這麼多的學問，家長除了選擇襪子的款式外，也要注意是否挑選到棉質成分高、有抑菌及止滑效果的襪子，減少小朋友腳臭的狀況外，單穿襪子活動時也能預防滑倒問題。

 

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